Schlagwort: Tag-Nacht-Rhythmus

Nachhaltige Weihnachtsbeleuchtung

Nachhaltige Weihnachtsbeleuchtung

Der November hat begonnen. Das Wetter ist trübe, die Tage werden kürzer und Weihnachten steht vor der Tür. Nun ja, zumindest sind mir die ersten Kataloge mit Weihnachtsbeleuchtung ins Haus geflattert und an der ersten Weihnachts-Hausbeleuchtung bin ich auch schon vorbeigefahren. Um es gleich zuzugeben: Ich mag Weihnachtsbeleuchtung und wir hatten auch viele Jahre eine …

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Nacht Modus für LED Displays – funktionieren sie wirklich?

Nacht Modus für LED Displays – funktionieren sie wirklich?

  LED Displays sind aus dem heutigen Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie finden sich in Computern, Smartphones, E-book Readern und Fernsehern. Wir nutzen sie zu allen Tageszeiten, bis spät in die Nacht, oft genug bis kurz bevor wir ins Bett gehen. Seien wir ehrlich, die meisten von uns haben mehr Arbeit als sich an einem …

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Der frühe Schüler verschläft den Wurm

Der frühe Schüler verschläft den Wurm

Es ist fast jeden Morgen dasselbe Spiel: der Wecker klingelt um 6:00 und mein Mann wälzt sich müde aus dem Bett. Während unsere Zweijährige meistens schnell wach wird, um Papa zu folgen, gräbt sich der Dreijährige tiefer in die Federn. Aufstehen? Bitte nicht vor 7:00, besser 7:30. Mir graut es vor dem Schulbeginn. Wann Menschen …

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Wenn blaues Licht uns nicht schlafen läßt

Wenn blaues Licht uns nicht schlafen läßt

Bis tief in die Nacht vor dem Fernseher oder Computer sitzen, vor dem Einschlafen noch ein Buch auf dem Ebook Reader lesen – für viele von uns der normale Weg, abends zur Ruhe zu kommen. Doch leicht fällt das Einschlafen danach trotzdem nicht. Oft liegen wir noch lange wach, wälzen Gedanken des vergangenen Tages oder …

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Es werde Licht

Es werde Licht

Schon mal hinauf zum Himmel geblickt und die Milchstraße gesehen? Ein weißes Band zwischen tausenden funkelnden Sternen? Nein? Dann gehören Sie zu dem Drittel der Menschheit, denen der Blick auf die Milchstraße verwehrt wird. Warum? Weil es nachts einfach zu hell geworden ist. Für Jahrmillionen gab es eine klare Trennung zwischen dem sonnenbeschienen Tag und …

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